kfd Liedberg ein zu Yoga für alle

Herzliche Einladung

Yoga für Alle am Montag, 03. Juni 2024, 19 Uhr im Hildegundishaus

Dieser Yoga-Abend eignet sich für alle Menschen mit und ohne Einschränkungen.
Es wird auf der Yoga-Matte, einem Stuhl oder auch im Rollstuhl gleichzeitig trainiert.
Neu an diesem Programm ist, dass endlich auch Personen, für die es nur Reha oder Physio gibt,
gemeinsam mit Familie, Freunden, Kollegen oder Nachbarn Yoga praktizieren können.
Yoga ist nicht nur für den Körper, sondern auch für die Seele eine Wohltat. Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken und sofern eine Yoga- oder Gymnastik-Matte vorhanden ist, bitte auch diese mitbringen. Desweiteren sind auch ein kleines Kissen und eine Decke sinnvoll.
Bitte beachten Sie, dass Sie ca. eine Stunde vor Kursbeginn nichts essen.

Wir freuen uns auf eine angenehme Yoga-Auszeit.

Leitung: Ingeborg Vits

Getränk und einen kleinen Snack wird es im Anschluss geben.