Der Verlust eines geliebten Menschen verändert das Leben tiefgreifend. Manchmal tut es gut, darüber zu sprechen – manchmal aber auch, einfach nur in Bewegung zu sein. Walk & Talk ist eine besondere Einladung an Männer, die einen Verlust erlebt haben: Ein gemeinsamer Spaziergang in der Natur, ohne Druck, aber mit der Möglichkeit zum Austausch.
Über etwa zwei Stunden hinweg gehen wir gemeinsam durch den Wald – mal im Gespräch, mal in Stille, begleitet von kurzen Impulsen, die zum Nachdenken anregen. Aufmerksamkeitsübungen helfen, den Moment bewusst wahrzunehmen und Kraft aus der Umgebung zu schöpfen. Dabei entscheidet jeder selbst, ob er mit anderen ins Gespräch kommen oder lieber für sich bleiben möchte. Auch wer zwischendurch eine Pause braucht oder die Gruppe früher verlassen möchte, kann dies jederzeit tun – es gibt keinen Zwang, die ganze Zeit dabei zu bleiben.
Die Atmosphäre ist locker und entspannt, ohne feste Sitzmöglichkeiten unterwegs. Wichtig ist lediglich festes Schuhwerk, um sicher auf den Waldwegen unterwegs zu sein.
📍 Treffpunkt: Waldsporthalle Korschenbroich, Am Sportplatz 11a
Wer sich eine kleine Auszeit gönnen möchte – mit Raum für Begegnung, Reflexion und neue Gedanken – ist herzlich willkommen.